О спринте
Обсудим, что происходит с телом при выгорании, как мы можем влиять на свое настроение, эмоции и энергию с помощью продуктов питания, витаминов, минералов и образа жизни.
6 мая в 12:00 по мск
Спринт проводится только для членов Клуба ЗУБРЫ Кибербеза и пользователей платформы Код ИБ АКАДЕМИЯ*. Для участия необходимо оформить подписку на Клуб.
* Если вы уже состоите в Клубе и АКАДЕМИИ — просто зарегистрируйтесь и мы пришлем вам ссылку на встречу (обязательно указывать тот же email, который зарегистрирован на платформе AXL)
Присоединяйтесь к Клубу ЗУБРЫ Кибербеза и заходите в серию наших спринтов.
Во время эфира вы узнаете
- Какие симптомы предшествуют выгоранию.
- Как можно помочь себе питанием и образом жизни.
- Какие нужны витамины и минералы.
- Пошаговую инструкцию выхода из выгорания.
Эксперт
Светлана Бориславская
Практикующий нутрициолог, специалист по Аюрведе, руководитель службы охраны труда в ИТ-компании, куратор в Школе Здоровья
Условия участия
Спринт проводится только для членов Клуба ЗУБРЫ Кибербеза и пользователей платформы Код ИБ АКАДЕМИЯ.
Если вы уже являетесь участником Клуба или АКАДЕМИИ — просто зарегистрируйтесь и мы пришлем вам ссылку на встречу (обязательно указывать тот же e-mail, который зарегистрирован на платформе AXL)
А, если нет — самое время присоединиться.
Подробнее о Клубе и АКАДЕМИИ.